Mo, 10.00-10.55 Uhr Gymnastikraum
Aroha ®
Aroha ist ein sanftes Herz – Kreislauf – Training mit einem Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen aus der Kampfkunst – runde, fließende Bewegungen aus dem Tai Chi, kraftvolle Kampfbewegungen aus dem Shaolin gepaart