Seniorengymnastik

Fit 50plus

Mo, 09.00-09.55 Uhr Gymnastikraum

...für alle die fit in die neue Woche starten wollen

Seniorengymnastik 2

Di, 18.00-18.55 Uhr Halle B

...gelenkschonende Kräftigung, seniorengemäß aber mit „Pfiff“, Schwerpunkte sind der Rücken und die Beweglichkeitserhaltung

Wirbelsäulen-Gymnastik Senioren

Mi, 10.30-11.25 Uhr Gymnastikraum

Durch spezielle Übungen kann einem Großteil der Wirbelsäulenbeschwerden vorgebeugt und die Beweglichkeit in den einzelnen WS-Bereichen gefördert und erhalten werden.

Seniorengymnastik 1

Di, 10.00-10.55 Uhr Gymnastikraum

Gelenkschonende Kräftigung, seniorengemäß aber mit „Pfiff“; Schwerpunkte sind der Rücken und die Beweglichkeitserhaltung

Stuhlgymnastik mit Ernstl Stuhlgymnastik mit Ernstl

Di, 09.00-09.55 Uhr Gymnastikraum

TSV Neuhausen-Nymphenburg

Kontakt/Adresse:

Stievestr. 15
80638 München

Tel. +49 89 170646
Fax +49 89 170450

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