Fr, 17.00-18.15 Uhr Gymnastikraum
Gentle Yoga
... sanft, vorbeugend und alterslos. Bei dieser Gentle-Yoga-Stunde liegt das Augenmerk auf der Verbindung von Atem und Bewegung sowie dem Eintauchen in sanfte, fließende Bewegungssequenzen. Genau das Richtige um in ein entspanntes Wochenende zu starten.